ATT MÅ BRA. TRÄNA.

CRAVINGS

Träningskläderna från Aim´n är fanken dröm träningskläderna.
SÅ LÖJLIGT SNYGGA.
Kan inte bestämma om jag ska satsa på rosa från topp till tå eller om jag kör den gröna varianten.. eller bägge? 

Under sommaren har jag tränat 3-4 gånger i veckan.
Om jag varit lika "duktig" nu under hösten? NEJ.
Varför blir det så? Det är som om jag tror att jag kan lägga det åt sidan ett tag. Men så funkar tyvärr inte verkligheten.

Nu har jag iallafall spikat två dagar i veckan då jag kan träna kvällstid- Lovely. Det är alltid skönt att veta att man kan köra ett pass då.
Idag är det ju onsdag, så idag blir det någon form av träning.
I CANT WAIT.

Notis! Du behöver ju fanken inte ta dig till någon gym för att träna, gör inte ett projekt av det hela, börja med några övningar hemma, ta en promenad, ladda ner någon träningsapp- då slipper du stressa över att du MÅSTE ta dig till gymmet. Du bestämmer. 
TIPS:: Ladda ner appen 7 min. AP BRA. Den kör jag.

Klickar hem någon av outfittsen, då känner jag mig absolut mer pepp på träningen. SÅ funkar jag. Om jag känner mig piff så blir jag piff.
ÄG din kropp & äg ditt sinne. Å framför allt- gör det som DU blir glad av!

Hoppas ni får en FAB onsdag!
Xo, Tofva

Etiketter: healthy workout

Kommentera gärna: