hemsida

TA HAND OM DIG

Älsklingar! 
Hur går det för er med käket? Äter ni bra? 

Jag håller mig till 80 - 20 varianten.
Dvs att 80% är nyttig skit som min kropp uppskattar och 20% är sånna smarrigheter som jag (mitt psyke) vill ha! HAHA!
Så löjligt bra upplägg ju! För min del är grunden i min vardagsmat sallad och sen toppar jag med det jag vill ha till, för det mesta vegetariskt. Slurp! MEN häromdagen ville jag ha något gott och totalt motsatt, så då snaskade jag i mig en kycklingrulle. YES, jag åt upp hela. Såklart. Orka spara.

Var inte så strikt mot digsjälv. Njut ibland. 
. Trickset är att variera sig. Om jag skulle äta samma sak varje dag hade jag dött av tristess. Det viktiga är att du gör det som DU mår bra av. Det här är alltså vad JAG mår bra av. 

Idag visste jag inte riiktigt vad jag skulle göra till middag, så jag slängde ihop lite allt möjligt:

Räkor
Sommarsallads mix
Mozzarella
Citron

Voilá! Det behöver inte vara svårare än så.
Fanken, räkor hörrni, det är ju så lööööjligt gott!

Imorgon kiickar jag av min födelsedagsvecka!
PEPP!!!

Kommentera gärna:

Bloggarkiv